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1.腸胃清道夫：木耳；
2.超低熱量能手：冬瓜；
3.燃脂瘦身高手：口蘑；
4.低卡高纖冠軍：西蘭花；
5.代謝多餘脂肪的行家：土豆；
6.零熱量美食：海帶；
7.好萊塢明星青睞的瘦身美味：魔芋；
8.吸脂專家：凍豆腐；
9.最佳早餐瘦身品：香蕉；
10.瘦身大餐：魚。
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